みなさん、まだ風邪をひいてないでしょうか。
私の周りでは既にインフルエンザの予防接種を打っている方もチラホラ。。。
急に寒くなりましたからね。いよいよ冬支度ですね～。

体が弱ってきたときは。。。
やっぱりがっつりご飯を食べて良く寝るっ！！！
これに尽きますね( ｀ー´)ノ
昨日はたくさんお肉を食べてきました★
やっぱりお肉を食べるとパワーが出ます！！
心なしか大きい声が出てる気が（笑）
もちろんお肉だけじゃなく野菜もたっぷり摂らないとですね(>_<)
みなさんも風邪予防にお努め下さいね！

東京ボイストレーニングスクール