クリスマスからお正月にかけて「ぶっちゃけ食べ過ぎた(涙)」という人も多いはず。。。
そんな時こそ、しっかり腹式呼吸しましょう。

特にスタッカートは効きますね！

「スッスッス…」

しっかり腹筋つかってスタッカートで呼吸してるうちに体が温まってきます。

引き締まれ！

引き締まってくれ！！

切実に願いを込めながら、生徒の皆さんに負けじとボイストレーニングスクールを頑張る日々なのであります。。。