東京ボイストレーニングスクールスタッフブログのどにやさしく。

突然ですが先日、七味がなくなりました。
散々探したものの、どこにも見当たらず、
きっと妖精さんが持って行ってしまったんだな、
と諦めた先日、洗面台の下のドライヤーを入れる引き出しから
ころりと七味が出てきました。

そんな経験、みなさんありますよね。

さて、脳はそんなこんなで劣化しつつありますが
喉だけは守っていきたいもの。
七味ついでに喉にやさしいことをご紹介します。
じめじめした梅雨時期、喉には一見やさしそうに思えるけれど
エアコンが効いている室内にいる時間も多いので
風邪気味だったり、喉をやられたりしている人多いですよね。
そんな時の緊急レスキュー
名付けて、「喉あめスチーム！」です。

まぁ名前のままのなんですが、
お気に入りのハーブ系の喉あめと
沸騰したお湯さえあれば、簡単にどこでもできてしまいます。
老若男女、どなたでも簡単です。

1、沸騰したお湯をマグカップなどの耐熱容器に入れる。

2、お気に入りのハーブ系の喉あめを投入する。

3、混ぜて溶かす。

4、立ち上る蒸気を吸う。

ほら、簡単ですよね。
でも意外ときくんです。
注意してほしいのは、耐熱じゃない容器に熱湯を入れて
容器を溶かしてしまうことと
蒸気が熱すぎるタイミングで吸ってやけどすること、
そして見た目があやしいので、好きな人や気になっている
人の前でやらないことです。

喉は誰も守ってくれません。
自分で守っていきましょう！！

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